Ingrediënten:
- 1 appel
- 2 dl yoghurt
- 1 banaan (bevroren in de vriezer)
- naar smaak honing ( suiker, stevia, of ander zoetmaker)
- 1 scheutje koud water
- een handvol ijsblokjes (als je geen bevroren banaan hebt)
Bereiding:
- Schil de appel en snijd in stukjes
- Snijd de bevroren banaan in stukken
- Voeg de appel, de banaan, de yoghurt, de honing en het water samen in de blender
- Mix tot er een egale massa ontstaat.
- Doe de ijsblokjes in de glazen, voeg de smoothie erbij en serveer in leuke glazen.
Deel dit recept
